ASHTANGA
MIT JACKY
Y G A
YOGA FOR FREE -
YOGA FOR YOU!
LANGE NACHT DER KIRCHEN
.jpg)
Inhalt:
Lust, Ashtanga Yoga Inspired Flow auszuprobieren?
Dann hast du jetzt die Gelegenheit einen Einblick in die dynamische Yoga-Praxis zu bekommen. Die Yogaübungen dehnen und kräftigen deine Muskeln und mobilisieren deine Gelenke.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
​
Bemerkung:
-Datum: 2. Juni 2023
-Zeit: 19.15 - 20.00 Uhr
-Preis: Gratis
-Bitte nimm deine eigene Yogamatte mit
-Bequeme Kleidung
-Ort: Kirche St. Johannes der Täufer, St.Johannes-Strasse 9, 6300 Zug
​
WORKSHOP MIT YOGACHARYA LALIT KUMAR
13. Mai
​
2023
Impressionen
Workshop Inhalt:
08.30 -09.00 Begrüssung
09.00 - 09.45 Meditation und Pranayama mit Lalit
10.00 - 10.30 Tee-Pause
11.00 - 12.30 Ashtanga Vinyasa Yoga mit Lalit
12.30 - 14.00 Individuelle Mittagspause
​
14.00 - 14.30 Theorie der Hüfte mit Jacky von Ah 14.30 - 15.30 Yogapraxis mit Fokus «Hüfte» mit Lalit
15.30 - 16.00 Q&A mit Lalit
​
Preis pro Person:
CHF 50.- für 5.5 Stunden Yoga (Bezahlung erfolgt vor Ort in bar oder via TWINT)
​
Bemerkung:
- Bitte bring deine eigene Yogamatte und 2 Yogablöcke mit
- Unterrichtet wird in Englisch (Theorieteil ist in Deutsch)
- Zieh dir bequeme Kleider an und folge dabei dem "Zwiebelprinzip". Am Morgen kann es draussen ganz schön frisch sein!
- Nimm eine warme Decke mit damit du während der Meditation draussen nicht frierst
​
​
​
​
Kundenbewertung
"Liebe Jacky, Lieber Lalit,
Es war super! Sehr interessant.
Komme gerne wieder.
Gruss Rita"
​
***
​
"Es war perfekt! Zum Weiterempfehlen.
Danke vielmal. Ruth"
Der Event wird, von der Frauengemeinschaft St. Johannes in Zug, unterstützt.